CROSS TRAINING THE SOUNDS TRUCKS

O cross training pode ser definido como um plano de exercícios com foco em trabalhar todo o corpo para um melhor condicionamento físico e, claro, um bom visual. A proposta deste treino é trabalhar o corpo como um todo, melhorar a saúde enquanto se entra em forma ou apenas se manter em movimento.

Trago aqui uma seleção pra treinar sem perder a animação, escolhida a dedo pra ninguém ficar parado. E também pra quem curte um bom rock, heavy metal e alternativo. Bora treinar e mudar de vida agora??

PlayList:

1) AC/DC- Thunderstruck

2) Nirvana- Smells Like Teen Spirit

3) AC/DC- Back In Black

4) Bom Jovi- You Give Love A Bad Name

5) Link Park- New Divide

6) AC/DC- Highway The Hell

7) Twisted Sister- I Wanna Rock

8) Survidor- Burning Heart

9) AC/DC- You Shook Me All Night Long

10) Firehouse- All She Wrote

11) Slipknot- Wait And Bleed

12) Nickelback- Too Bad

13) Ramones- Pet Sematery

14) Link Park- No More Sorrow

15) Evanecense- Bring Me To Life

16) Nickelback- How You Remind Me

17) Roy Jones Jr.- Can´t Be Touched

18) Survidor- Eye Of The Tiger

19) Rocky Orchestra- Gonna Fly Now (Rocky Balboa Theme Song)

20) Harold Faltermeyer- Top Gun Anthen

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